SUSPENSION TRAINING

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Capacitación
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

CONTENIDOS
Entrenamiento en suspensión
Beneficios
Características 
Parámetros
Dosificación de la carga
Criterios de progresión
Posiciones de trabajo
Momento de fuerza e incidencia gravitaría según la posición
Análisis biomecánico 
Taller de ejercicios para:
MIEMBROS SUPERIORES
MIEMBROS INFERIORES
TRONCO
EJERCICIOS FUNCIONALES
EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD 
EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN 
Combinación con resistencias elásticas, fisioballs y superficies inestables

DETALLES
Ciudad: Montevideo
2 Fechas disponibles a elección: 

Sábado 30 de Octubre 
Horario: 9.15 hs a 13.00 hs

Domingo 21 de Noviembre  
Horario: 9.15 a 13.00 hs

Modalidad:
75% PRÁCTICO
25% TEÓRICO

Docentes a cargo: FISIO DEPORTE URUGUAY

COSTO: $1800
Incluye: 
-Certificado de asistencia 
-Material teórico (PDF)
-Libro “Entrenamiento Funcional Orientado a la Prevención de Lesiones” (ebook)

INSCRIPCIONES ABIERTAS 
CUPOS LIMITADOS 

INSCRIPCIONES
Facebook FISIO DEPORTE URUGUAY
Email deportefisio@gmail.com