FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

FITNESS 2019 

INSTRUCTOR/A DE FITNESS, MUSCULACIÓN y ENTRENAMIENTO PERSONAL 2019

FISIO DEPORTE – LA SEDE – CLUB ONE

Perfil de egreso
El egresado estará capacitado para desempeñarse en gimnasios, desarrollando las actividades tradicionales de musculación y clases grupales.
Se trata de un curso de excelente nivel y calidad docente, orientado a:

-Quienes desean comenzar en el área de la actividad física
-Aficionados que desean profundizar en aspectos teórico prácticos de la actividad física y el deporte
-Profesionales del movimiento que desean enriquecer su formación académica

Asimismo, para quienes deseen profundizar más en el área, contamos con dos opciones para cursar en segundo año.
El programa del curso Básico está integrado por 3 áreas, que se imparten en cada clase presencial:

a) Área BIOLÓGICA
b) Área MUSCULACIÓN Y ENTRENAMIENTO
c) Área FITNESS GRUPAL

La modalidad del curso es Teórico-Práctica, de 9 meses de duración (Abril a Diciembre), con una clase presencial mensual, actividades domiciliarias y webinarios.

Las clases serán en Club ONE Fitness, el mejor gimnasio del país.
El certificado que se otorga al finalizar el curso está avalado por la Thera-Band Academy de Estados Unidos, y tiene reconocimiento en todo el mundo.
La Thera-Band Academy brinda apoyo a profesionales y estudiantes de rehabilitación y entrenamiento. Nuestros docentes están formados en la Academia, y están certificados para brindar estos programas.

CONTENIDOS

a) Área BIOLÓGICA
Anatomía
Fisiología
Biomecánica
Patologías frecuentes
Prevención de lesiones

b) Área MUSCULACIÓN Y ENTRENAMIENTO
Musculación
Entrenamiento
Fuerza
Hipertrofia
Resistencia
Potencia
Entrenamiento funcional
Propiocepción
Flexibilidad
Entrenamiento en suspensión
Planificación
Entrenamiento personalizado
Entrenamiento orientado a la salud
Entrenamiento orientado al deporte
Calistenia y gimnásticos
Entrenamiento funcional
Entrenamiento al aire libre

c) Área FITNESS GRUPAL (sólo para MODALIDAD MUSCULACIÓN Y FITNESS)
Introducción a las modalidades de gimnasia
Gimnasia localizada
Aeróbica
Ritmos
Indoor cycling
Fitness de combate

INFORMES E INSCRIPCIONES
info@fisiodeporte.com.uy
Facebook FISIO DEPORTE URUGUAY
www.fisiodeporte.com.uy

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