PRÓXIMAS CAPACITACIONES – URUGUAY

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Curso-Taller

RODILLA: BIOMECÁNICA, EVALUACIÓN Y EJERCICIO

CONTENIDOS

Introducción a la articulación de la rodilla

Anatomía y cinesiología aplicada al movimiento

Función en la cadena cinética de movimiento

Relación con otros núcleos articulares durante patrones de movimientos básicos y complejos

Lesiones asociadas a la inestabilidad lumbo-pélvica

Core stability y fuerza del pilar

Tríada lesional (LLI-LCA-Menisco interno)

Tendinopatías de rodilla

Artrosis de rodilla y consecuencias lumbares

Evaluación funcional comportamiento motor

Propiocepción y mecanismos estabilizadores reflejos

Control motor y tiempos de activación muscular

Activación glútea

Ciclo de entrenamiento correctivo en gimnasio

Desarrollo de la movilidad de cadera y tobillo

Abordaje miofascial instrumental

Competencia en la estabilidad de la rodilla, core y pie

Entrenamiento propioceptivo y fortalecimiento muscular excéntrico

Entrenamiento funcional de aterrizajes, cambios de dirección, frenos y aceleraciones

 

Ciudad: Montevideo

Fecha: Sábado 16 de abril

Horario: 10.30 a 17.30 hs

Modalidad: Teórico-Práctico

Incluye Certificado Oficial Thera-Band y DVD con libros digitales de anatomía y biomecánica

INFORMES E INSCRIPCIONES

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PREVENCIÓN DE LESIONES

Curso Teórico-Práctico

Duración: 3 meses (Abril-Mayo-Junio)

Frecuencia: 1 vez por semana

Día: MIÉRCOLES

Horario: 13.30 a 15.15 hs

Comienzo: Miércoles 13 de Abril

Costo: $1500/mes

Inscripciones abiertas, cupos limitados!!!

Montevideo-Uruguay

INSCRIPCIONES

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HIGIENE DE COLUMNA

STRETCHING

MASAJES

Curso Teórico-Práctico

 

CONTENIDOS

Concepto

Anatomía del raquis

Biomecánica y cinesiología

Evaluación analítica y funcional

Análisis postural

Alteraciones posturales

Ejercicios compensatorios

Entrenamiento funcional aplicado

Core stability

Flexibilidad

Stretching

Estabilidad

Ejercicios desaconsejados

Sesiones individuales y clases grupales

Mecánica corporal

Masaje terapéutico

Masaje de oficina

Gimnasia laboral

 

Duración: 3 meses (Abril-Mayo-Junio)

Frecuencia: 1 vez por semana

Día: MARTES

Horario: 13.15 a 15 hs

Comienzo: Martes 12 de abril

Costo: $1300/mes

 

Inscripciones abiertas, cupos limitados!!!

Montevideo-Uruguay

 

INFORMES E INSCRIPCIONES

deportefisio@gmail.com

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CURSO DE TÉCNICAS DE
GIMNASIA TERAPÉUTICA
Edición 2016

CONTENIDOS
Pilates Funcional
Gimnasia Laboral
Prevención de Lesiones
Flexibilidad
Fisioball Training
Core Stability
Ejercicios Correctivos
Higiene de Columna
Ejercicios Propioceptivos
Entrenamiento Terapéutico
Ejercicio Terapéutico para Adultos Mayores
Postura: Evaluación y Corrección

Incluye las Certificaciones Internacionales de
VOLL PILATES GROUP
THERA-BAND ACADEMY

Dirigido a: Prof. Educación Física, Instructores de Fitness, Técnicos Deportivos, Entrenadores Personales, Médicos, Estudiantes

Ciudad: Montevideo
Duración: Mayo a Diciembre 2016
Frecuencia: Mensual – 8 Sábados
Comienzo: Sábado 28 de Mayo
Zona: Próximo a XXX

ATENCIÓN
Para los primeros inscriptos se incluye de obsequio el libro INTRODUCCIÓN AL MOVIMIENTO!!!
(Stock limitado)

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AUSPICIAN
Fundación FUCAC
Autonomía

 

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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN EN ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO CON ORIENTACIÓN FUNCIONAL
Edición 2016

Mayo a Noviembre 2016
Montevideo-URUGUAY

Exclusivo para egresados y estudiantes avanzados

CONTENIDOS
Introducción a nuevos sistemas de entrenamiento
Diferencias entre sistemas y métodos de entrenamiento
Conceptos fundamentales del entrenamiento funcional
Joint by Joint
Interdependencia Regional
Patrones de Movimiento y Desarrollo Neurológico
Control Motor y Propiocepción
Progresión del entrenamiento de Performance
Evaluación Funcional del Movimiento
Pirámide de Rendimiento y Performance Óptima
Ciclo de Entrenamiento Correctivo
Identificación de la alteración
Competencia en la Movilidad
Fuentes de la flexibilidad
Intervenciones en tejidos fasciales
Liberación Fascial y Puntos Gatillo
Facilitación Neuromuscular Propioceptiva
Intervenciones en el Rango de Movimiento (Terapia Manual y Movilizaciones)
Competencia en el Control Motor Estático
Estabilidad Postural
Estabilidad Funcional
Balance Training and Injury Prevention
Competencia de Control Motor Dinámico
Core Stability y Preparación del Pilar
Nueva ideología acerca del entrenamiento del Core
Componentes del Pilar, Anatomía y Biomecánica aplicada
Fuerza del Pilar
Cadenas cinéticas de movimiento
Estrategias de Estabilización
Mecanismos Neurofisiológicos y tiempos de reacción
Desarrollo de metodologías prácticas
Superficies inestables y activación estabilizadora
Reactive Neuromuscular Training
Diseño de programas
Preparación para el Movimiento
Nuevos conceptos en la entrada en calor
Componentes de la preparación para el movimiento
Análisis biomecánico, fisiológico y Neurofisiólogico
Ventajas, Plan de sesión, diseño, categorías y estructura
Activación glútea como parte esencial del funcionamiento del pilar
Flexibilidad dinámica a través de patrones de movimiento
Integración y Disociación de movimientos
Perfeccionamiento de movimientos fundamentales
Activación Neural
Pliometría
Conceptos básicos
Ciclo estiramiento acortamiento
Progresión de los ejercicios pliométricos
Diseño de programas
Métodos de recuperación y regeneración post entrenamientos
Estrés de entrenamiento
Diestrés y cambios negativos en el entrenamiento
Manejo del estrés ( sobreesfuerzo y sobre entrenamiento )
Recuperación estrategias de regeneración
Sueño, Hidroterapia, Masajes, flexibilidad
Entrenamientos regenerativos
Fuerza y Potencia Funcional
Enfoques del Entrenamiento de la Fuerza
Funcional VS Analítico
Patrones de Movimiento
Entrenamiento Basado en el Movimiento
Tipos y clasificación de movimientos
Distribución del énfasis en fuerza, estabilidad y potencia
Parámetros de la carga
Entrenamiento de Suspensión
Kettlebells Training
Velocidad y Aceleración
Ciencia física de la velocidad
Progresión de carrera y técnica
Velocidad multidireccional
Cambios de dirección
Agilidad reactiva
Habilidad en entornos cerrados y abiertos
Velocidad absoluta
Progresión de la carrera
Desarrollo práctico de entrenamiento con Preparación para el movimiento, Fuerza del Pilar, técnicas de carrera, ejercicios pliométricos, ejercicios de agilidad, velocidad lineal, multidireccional y absoluta
Flexibilidad en patrones de movimiento como recuperación al estrés

Montevideo-Uruguay
Duración: 7 meses
Mayo a Noviembre 2016
1 domingo al mes

IMPORTANTE
Incluye el libro INTRODUCCIÓN AL MOVIMIENTO y Thera-band roja de obsequio

INFORMES E INSCRIPCIONES
info@fisiodeporte.com.uy
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www.fisiodeporte.com.uy